骑自行车是否需要戴头盔，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条的规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。对于自行车，法律并没有强制要求佩戴安全头盔，因此不会进行处罚。
然而，公安交警部门建议，在骑自行车时佩戴头盔，以降低在意外事故中头部受伤的风险。虽然不戴头盔不会受到法律处罚，但为了个人安全，佩戴头盔仍然是一个推荐的做法。
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